【UNIQMAN】精胺酸-30顆-袋(3袋組)健康減重方法
【UNIQMAN】精胺酸-30顆-袋(3袋組) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【UNIQMAN】精胺酸-30顆-袋(3袋組)
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【UNIQMAN】精胺酸-30顆-袋(3袋組)
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商品訊息功能:
- 品號：4106622
- 素食可食
- 幫助調節男性生理機能
- 一氧化氮不可或缺的原料
商品訊息描述:
精胺酸簡介
為一種珍貴的「胺基酸補充劑」，存在於牛肉、堅果、蛋等食物中，身體本身亦可自行製造，但人體合成量有限，常常無法達到基本需求量，必須從食物或其他外來管道攝取，因此又被稱為「半必需胺基酸」，是身體製造一氧化氮不可或缺的原料，能幫助維持代謝、調節生理機能。
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商品訊息簡述:
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【UNIQMAN】精胺酸-30顆-袋(3袋組)
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